C.D. Kairoscore
"El sistema humano depende de la vitalidad del cuerpo, de la coordicación cuerpo-mente, de un equilibrio perfecto".
Joseph H. Pilates
Un buen estado fÃsico es el logro y el mantenimiento de un cuerpo uniformemente desarrollado y una mente sana.
Pilates
"En mi experiencia pilates simplemente organiza mejor el cuerpo de l@s alumn@s, les hace ser dueños de sus movimientos y posturas, tiene una influencia muy grande en la recuperación y en la reducción de riesgo de lesiones, potencia sus capacidades técnicas para convertirl@s en mejores deportistas y por supuesto, en personas más saludables y equilibradas."
Aaron Sanchez, c.d. Kairoscore
Todos los entrenadores y entrenadoras del c.d. Kairoscore se han formado a través del pilates y lo utilizan como base metodológica para el resto de actividades del club.